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健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：
● 智力正常
人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
● 情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
● 行为协调统一
一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。
● 良好的人际关系
人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
● 良好的适应能力
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
（声明：本文仅供学习研究之用，版权归作者所有，尊重原创，人人有责。)
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70多岁的美国Suzi Smith亲自讲授，
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课程简介
现今科学已证明了心灵与身体联系的事实。这有着重要的意义 – 其中之一就是你不仅可以直接影响你的健康和幸福，而且可以直接影响你的生活质量。最近对于长寿和生活质量的影响研究显示富有成效，健康快乐的生活已超越了遗传，饮食和环境的因素。
过去二十年来，许多国家的特定年龄残疾人数明显下降。一些解释指向：改善公共健康，减少吸烟，为各种疾病提供新药，提高医疗技术和健康的生活方式。这使许多人倾向于预防的概念。除了这些环境因素外，大部分的信息都指向我们作为个人对我们生活质量的巨大影响。
此课程适合任何想要过充实生活的人，那些想有活力、幸福快乐的长期健康生活的人。而重点就放在自我反省上，利用个人清单和练习所获得的反馈，做出改变，使你的生活经历有所不同。我们将专注于“如何”的具体步骤与实践 ，帮助你从生活中获益更多。
你将学习先进的技术，称为NLP的实用和惊人的应用- 让你变得更加有意识地实践你想要创造的生活。如果你真心得想要提升你的生活，此课程将适合你。
你将被介绍一些关于心灵/身体/精神连接的最新研究成果，加深你对理念的理解，让你可以改变你的实际生活。你通过你的想法创造自己的现实。此培训的设计是让你在个人和职业生活中有更多的灵活性和选择，让你充分参与自己的生活。这是你的生命– 现在就重塑你的生命。
此课程对个人有哪些好处？
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用思维来创造更高层次的状态
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提高对思维模式，生理和情感状态的自我意识能为你带来健康，幸福的生活
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觉得自己“掌控”和“控制”自己的生活
你会学到什么？
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如何设计个人卓越的习惯状态，建立和维持幸福
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如何将不良的模式转化为获得积极结果的模式
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强而有力的方法来改变你对紧张情况的反应
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如何创造更引人入胜的未来
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影响你日常生活的生活方式因素
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如何使用不愉快的身体症状进行自我评估和改变
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如何获取你生活中真正想要的
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如何消除幸福，成功的人生的障碍
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用创造选择的新行为替代过时的行为的简单方法
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可以增强免疫系统的过程
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如何利用过去的资源来帮助你的现在与未来
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建立程序和激励自己的简单方法
针对人群
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所有关心自己及他人身体的朋友
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从事保健领域的管理及专业人士
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教练及培训师
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企业管理层及团队领袖
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人力资源管理人员
导师简介
苏茜·史蜜夫女士是国际公认的NLP培训师，具有咨询硕士学位。她共同创立了Anchor Point Institute，为美国、欧洲、亚洲和拉丁美洲的各种个人、企业和政府组织提供自我发展和与健康相关的培训和咨询服务。25多年来，她一直积极参与国际NLP教学。
苏茜女士亦和好友合作出版书籍，如《NLP信念–通往NLP及健康人生之道》和 《完成使命的崭新技术》。她还合著了许多NLP文章、录音带及录像。她创作了一系列适用于各种健康问题的音频CD。
苏茜女士致力于帮助人们如何掌控自己的生活，特别是关于健康、快乐和幸福。她亦为个人提供实用的技巧训练课程来帮助个人改善生理及情绪健康。此外，她还通过电与世界各地的人们进行生活辅导课程。
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备注
日期
2018年11月8日-10日3天时间
9.00am-5.00pm
地点
EMR ACADEMY
（Kajang）
马来西亚课程投资
RM 6,000
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RM 2,450
优惠至
2017年12月31日
语言英语备有中文翻译师
– 课程学费已包含 6% GST . All courses fees are include 6% GST.
小编微信ID：Emracademy
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