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对于心理学专家来讲，催眠是一门高深的技术，然而这并不意味着催眠无法让普通人受惠。我们也可以运用正确的方法，持之以恒地尝试，体验催眠的神奇效果。
自我催眠的方式有很多种，美国心理学家布里斯托发明了镜子技法，即对着镜子说出鼓励自己的话。
有人想：这么简单？会有效果吗？真的能激发潜能吗？首先要相信。试想一下：我们是不是喜欢听到别人的赞扬、鼓励和认可的话？每当听到这样的话，我们是不是觉得自己真的很棒？然后一切烦恼烟消云散，接着兴致勃勃地向着既定的方向前进？那么，我们为什么不自己说给自己听呢？
自己和自己说话还有另外一个好处：抛弃无意识中的自我厌弃。思维会无意地与自我对话。一个喜欢自己的人，对于自己的鼓励和赞美会觉得很高兴；相反，一个讨厌自己的人，在与自我对话时充满了怀疑、指责和批判。镜子技法可以让我们将这种无意识提取出来，变成喜欢自己的人。
一个4岁的美国小女孩叫杰西卡，非常活泼可爱，无论邻居还是幼儿园的老师都很喜欢她，她可以说是人见人爱。每天早上，她是这样开始自己的一天的：早上，身穿睡衣的杰西卡就站在浴室里对着镜子又唱又跳，并且自己对自己喊出激励的话：“我的家很幸福，我喜欢爸爸、妈妈、妹妹、阿姨……我喜欢我的发型，我喜欢我的睡衣，我喜欢我的房间，我喜欢学校，我喜欢所有的东西。我喜欢整个家，我做什么都能做好。”在对自己自我激励的时候，她充满了活力，脸上洋溢着快乐和幸福的神情。然后，她带着这样的情绪开始了快乐的一天。
小女孩的快乐和对生活的欣赏令人感动。相信她也会带给身边的人许多快乐的欣慰，难怪身边的人都会喜欢她。可见，在现实生活中，每个人都需要有这样的精神动力。
也许有的人会认为：小孩子的世界本来就很单纯，没有什么烦恼，当然容易喜欢自己、对周围的一切做出肯定的评价。其实，在成人的世界里，用镜子激励自己并获得成功的例子也很多，比如日本的保险推销之神原一平。
如果你不想在人生中错过什么，就尝试相信自己，尝试唤醒自己吧。只要告诉自己所真正需要的，这并不太难。这些话语，应该满足以下要求：
第一，用积极、肯定、简单的现在进行时短句。
第二，目标要大小适中，可行性强。一旦确定了目标，就要身体力行。
第三，是自己真正需要的，可以维持的。
这种做法要形成固定的仪式，可以每天早晚在刷牙洗脸时对自己说：“你可以做到。”对自己说话时，请凝神静气地看着镜子中的自己，而不是镜子中自己穿的衣服。如果你发现自己很难面对自己，简直不好意思面对自己，那么就更要问一问自己：现在的生活，你对得起自己吗？你是否运用了所有潜藏在身体里的能量？你是否发挥出自己应有的价值，过着有质量的人生？
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
（声明：本文仅供学习研究之用，版权归作者所有，尊重原创，人人有责。)
什么是催眠？
催眠是一场身心探索之旅，过程中发现未知的自己还有内在的智慧；催眠是一种超越之旅，超越事件中的问题与限制，连接上背后的无限可能性；催眠是直通内心的道路，只有内心深处才能涌出幸福感、愉悦感、价值感、意义感。
学习催眠治疗是个非常开心、有趣的过程。揭开催眠神秘的面纱,发现自己和他人的内在宝藏,找到生命中潜藏的,用之不尽的生命能量,可能是你人生中的梦想,是你极希望可能实现的事情之一。近代催眠治疗大师,米顿·艾瑞克森（Milton Erickson）,大卫·艾文（Dave Elman）以及多位NLP的先贤在当代被誉为“神奇的催眠技巧”将会是你在这个课程中会学习到的学问。
为什么要学催眠
你会掌握如何在你的生活中运用催眠的方法，推动自己和他人达到人生的理想和目标，建立心理和生理的健康，同时会认识到在你的生活中充满着的“催眠引诱”的许多内幕与细节。（例如广告、销售中的催眠语言、谈判术等）你会发现催眠语言（暗示性语言）巨大的威力。正确的运用催眠语言,可以胜过人生中无数的挑战。透过课堂上的练习,你可为你自己和你所关爱的人设计催眠语言方案，这个过程已经是莫大的享受。你会察觉，你已经在学习这个课程的过程中得到你所要的人生。
催眠的用途
* 潜能开发、揭示宇宙、人体科学、人生的奥秘
* 改变个性与习惯，例如戒烟、戒酒、减肥等
* 帮助我们放松、减压，消除焦虑、抑郁等负面情绪
* 开发内在潜能、达成目标
* 建立更乐观、更自信，更勇敢的心态
* 产生惊人的记忆能力与学习效果
* 协助自己和孩子拥有超强的情商和智商的技巧与方法
* 帮助提高睡眠质量、使失眠者愉快入睡
* 治疗精神官能症、各种身心障碍与疾病
* 建立与他人深度沟通的能力
* 提升敏锐的洞察力，运用于工商管理、谈判及销售
学习催眠的理由
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心理健康已经成为成功快乐的另一个代名词，心灵能量的提升更是被证明是一个人能力的核心而催眠正是打开这道门的钥匙。
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学习催眠不但要学习深层的观察能力，还要学习精确运用语言的技巧，这恰好是21世纪高竞争的工商环境所急需的能力。
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催眠应用面广、见效快，直接在潜意识层次达到久远的效果。
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杰出催眠治疗师是许多人生命中的贵人。也是总统、皇室、富豪、明星等的顾问，极受尊崇。
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我们身边有太多人需要我们的帮助，而我们却是有心无力。催眠治疗是助人助己，威力强大的工具。
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催眠有开发潜能、改变习惯、提升智慧与心灵等众多用途。
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学会高雅的运用催眠技巧，这不但会使你的人生产生巨大的改变，更会带给你的家庭，事业(公司)等领域一个全新的发展。
课程对象
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决心要提升自己的心灵能量，敢于争取生命主动权的人
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立志要在事业上百尺竿头更进一步的企业家
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渴望在管理能力、工商谈判、员工心态、沟通能力、销费者心态、
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营销策略方面都有突破性提升的企业领袖
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愿意成为家人、朋友、事业伙伴们的贵人、带给他们人生祝福的智者
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要减缓压力、放松身心、使自己身心更健康的人
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立志成为众人心灵的治疗者或在职的心理咨询师
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从事培训行业或立志成为心灵成长课程导师的人
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潜能开发、宇宙奥秘、人生、命运、宗教、气功、灵修等研究者
大师讨论催眠
催眠的最高境界不在于引导人进入催眠状态，而是在于轻松的把催眠指令融入我们的日常生活、沟通、销售和管理中。
——激励大师 博恩·崔西（Brian Tracy）
有所谓的催眠吗？其实我们每一天都在催眠以及被催眠的状态中。一般人以为有些人可以被催眠，有些人不可以，然而真正的催眠却是:百分之百(所有人都可以)！
——NLP的创始人 约翰·葛瑞德（John Grinder）
你为什么要学习催眠？因为这是一个能有效开发你潜能的方法。在你心灵最放松、最宁静的时候提升你自己。
——激励大师 安东尼·罗宾 （Anthony Robin）
课程内容概要
催眠治疗基础知识催眠是什么？
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催眠的历史
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埃里克森催眠原理
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催眠治疗的步骤
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催眠过程中的交流
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体验催眠
自我催眠五步法
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第一步：具体明确的目标
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第二步:进入无意识
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第三步：成功景象法
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第四步：返回“平常”意识状况
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第五步：成功状态模拟法
催眠语言模式
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催眠暗示（指令）的种类
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·价值观导入法
催眠深化技巧
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催眠深度分级
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催眠深化技巧
运用催眠现象
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催眠现象例举
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一个手臂悬浮催眠的技巧
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催眠后暗示
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诱导分离现象的技巧
运用症状
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症状作为一种催眠状态
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日常困扰人们的各类催眠状态
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识别症状性的催眠状态
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状诊断及干预方案制定
时间在催眠中的运用
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利用过去
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年龄回溯
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改变某个经历留下的影响
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生活的迷宫
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时间幻觉引导法
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水晶球技巧
运用催眠/利用（因势利导）
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利用状态利用目标/对象
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利用偶然的谈话经历
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功能与任务的不确定性
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利用症状
改变的语言無
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意识的智慧
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松动旧有模式
取得的认证 1 ：ACHE
在这个工作坊，如果您修完12天课程并经考核及格者，可以授予美国内在工程学院催眠师文凭。
★NLP专业执行师,NLP高级执行师及具有200学习小时以上的心理咨询或心理文凭课程资格者，修完12天课程并经考核合格者，授予美国内在工程学院催眠师文凭。同时有资格申请美国催眠专业评审委员会（A.C.H.E）授证的《临床催眠师》证书。
注：（A.C.H.E）证书为学员自费，申请费用是美金175元，证书有效期为两年，两年期间若有不少于30小时的进修培训（催眠与心理学相关），可申请更新原有证书。
特别说明：在学习过程中如任课导师判定您不适宜继续
学习此课程，主办方有权终止您的学习，并将退还您剩余部分学费（按天数计算）。
**导师保留课程内容与文凭合格决定权及更改权。
取得的认证 2：Inner Work
特别说明：在学习过程中如任课导师判定您不适宜继续
学习此课程，主办方有权终止您的学习，并将退还您剩余部分学费（按天数计算）。
**导师保留课程内容与文凭合格决定权及更改权。
适合对象
* 催眠治疗师/心理治疗师/辅导人员：让自己处理个案更得心应手！
* 企业家：提升敏锐的洞察力，运用于工商管理、谈判及销售能力！
* 对催眠技术有兴趣想把催眠当第二职业成为授证的专业催眠师的你！
* 特别有斗志或现正从事于心理治疗、辅导、咨询、教育、教会等机构工作之人员和NLP执行师。
导师简介
尼克·莱佛士Nick Le Force(美国)
尼克·莱佛士美国最忙碌的导师之一，在世界的NLP 、催眠、 教练和培训界声名赫赫。活跃于欧洲、美洲和亚洲各国的讲堂。 超过25年人际沟通和个人成长教练的经验使得尼克的工作表现达到炉火纯青的地步，其教学风格轻松、温暖，和谐舒缓，风趣幽默，参加他的课程令人如沐春风。1983年开始跟随当今世界最顶级的NLP大师和催眠大师学习，同时持有旧金山麦罗伦大学康复学硕士学位，和心理学及社会工作的专业学位。美国催眠治疗师专业评审委员会(The American Council for Hypnotherapist Examiners – A.C.H.E.) 的指定讲师和考试评审员。拥有美国加州政府颁授的质量顾问资格。
尼克·莱佛士 他为个人、企业和政府机构做大量的培训及顾问工作。他长于深入信念及价值系统层面的工作，帮助个人及企业找出他/它们深层的价值需求，并籍此确定最具动力的目标，做出最有效的决定并克服障碍，帮助服务对象达成目标。
尼克·莱佛士擅长于沟通技巧、顾客服务技巧、管理技巧、化解冲突、时间管理等多个不同主题，他曾经服务过的大企业及政府机构数之不尽，包括AT&T、美国政府渔农部、美国政府大众
服务部、水务部、退休教师服务局、假日酒店集团、喜莱登酒店集团等。
课程安排
详情
Information备注
Remark日期
Date
第一阶段：
2018年
10月24日-29日
第二阶段：
2018年
11月29日-12月4日
时间
Time9.00am-5.30pm
地点
VenueEMR ACADEMYKajang课程投资
Course FeesRM 20,000
人民币 33,000
早鸟优惠
EarlyBird RM 15,200
人民币 24,200
优惠至
2018年2月20日
*可分期付款，分为6期和12期。
✔ 分期付款只限：
**注：银行转账全额付款将获得回扣，请来电向课程顾问查询 +6019-345 2255。
**注：汇款到 EMR ACADEMYSDN BHD 银行户口。
✔ 报名后，如弃课，报名费不予退还。
✔ 个人原因无法参加工作坊，可以转让名额给新学员，或保留至下一届 (只限一次)。
✔ 授课语言：英文授课，备有英文专业翻译。
✔ 课程学费已包含 6% GST。
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