新的学期已经开始不久了
随之而来的不仅是新的课程
还有新的老师和新的症状
我在这里把
what happend to me
给列举一下
看看各位小伙伴，有没有中枪
首先是变得拖延
做事情慢慢吞吞，仿佛在梦游
思维和行动能力双双掉线
然后性格开始狂躁
一言不合就生气，早上起床气，听了朋友无心的一句话也会生气， 看不过眼的事情也会气半天，总之就是一个人型炸弹，走哪儿都一股子火药味
做什么都倦怠
感觉身体被掏空，什么都不想做，一整天都没有精神，浑浑噩噩。有时甚至走在学校里会产生一种我是谁 我在哪儿我要干什么的感觉
会陷入焦虑
会莫名其妙的进入烦恼，焦虑状态，对未来充满恐惧，人生充满怀疑
接着我们来做一个小测试
早晨不想起床，即使勉强起床，也是浑身倦意。
⑵ 工作或看书老开小差，注意力难以集中。
⑶ 说话懒言懒语，少气无力。
⑷ 不愿与同事交谈，回到家后也常常默不作声。
⑸ 总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺忪。
⑹ 懒得爬楼，上楼时常常绊脚。
⑺ 公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。
⑻ 喜欢躺在沙发上，并把腿抬高，才感舒服些。
⑼ 四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖。
⑽ 食欲差，不思茶饭，厌油、恶心。
⑾ 时有心悸、胸闷、厌烦，心中有一种说不出的难受滋味。
⑿ 经常腹胀、腹泻或便秘。忘性大，越是眼前的事越易忘掉。
⒀ 不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。经常头痛、头晕、耳鸣。
⒁ 不明原因的消瘦，体重逐渐下降。
⒂ 脾气变坏，爱冒火，烦躁不安。
2-3项：轻度疲劳
3-4项：中度疲劳，
5-7项：重度疲劳。
如果这些情况已经出现了很长一段时间，就意味着我们进入了疲惫的状态。
那么，该怎么办呢？
1
累了就歇，困了就睡
睡他个天昏地暗，睡他个斗转星移
什么？attenddence？
让朋友去签！
缺课怕挂科？
爱睡的精致人儿运气不会太差
考试没准运气爆发，蒙蒙就过了
2
累了能不去大吃大喝吗？
火锅烧烤铁板烧
啤酒果汁冰阔落
不吃饱，能有力气干别的吗？
3
多喝酒少喝水
多吹空调少出汗
人类发明空调是干嘛的？
那当然是用来吹的！
（当然，首先得确保上个月电费按时交了）
4
深蹲蛙跳俯卧撑
长跑游泳仰卧起坐
每天五组身体好
（厉害了！！！）
5
多玩手机，少看书
多打游戏，少学习
（玩嗨了，也就放松了）
6
出去玩玩玩，买买买
没有什么，比买购物更爽了
大马的商场
东西又好，价格又便宜
买到就是赚到
买一比他们就亏一比
（大家加油，把他们买破产！）
以上教程实属小编呕心沥血之作
如果在使用过程中有任何不适反应
那我是不会管你们的
可能是吐槽，也可能是发发牢骚
但是在国外读大学的压力，确实是不小
一个人在外留学，一个人独自生活
作业是永远做不完的
老师的课也是极难听懂的
每天都想念家乡的亲人
每日都怀念熟悉的味道
每次莫名其妙就快到考试了
每次拼死拼活总算熬到pass
觉得疲惫是正常的，路也都是自己选的
既然选择到了大马，那就注定得一路披荆斩棘
愿所有选择留学的人都固守本心
愿已经毕业的人归去还是少年
一杯敬过往，一杯敬未来
今天，就到这里吧
如果你实在压力太大
这位温柔的大哥哥也许可以帮到你
关注我们，精彩无穷