有些准妈妈，怀孕的时候不仅变得很能吃，而且口味会变得特别“刁钻”：
甚至还遇到过孕妈妈，说爱吃酱油味的燕窝？
其实有专家调查过，76%的孕妇在怀孕过程中，都会觉得自己味觉发生了变化，但是生完宝宝后，这些“刁钻的怪癖”又会消失。
怀个孕怎么味觉都“不正常”了？其实这反而是正常的现象。因为怀孕期间，体内的激素发生变化，肠道蠕动也会变慢，加上孕初期强烈的妊娠反应，食欲不好，就可能会喜欢上一些特别的味道。
所以，如果再有人说孕妇矫情，那宝宝们不如回一句：你来生个试试？
味觉变化，和宝宝的性别有关吗？
民间传说“酸儿辣女”，是真的吗？
这个必须告诉你：没！关！系！味觉只是准妈妈的个人反应，生儿生女，只和染色体的XY有关。
与其迷信这些，不如放松享受这段无与伦比的亲子时光，吃点有助于健康的食物，让宝宝很好的成长。
味觉大转变，我们需要注意啥？
01
只要不是异食癖或者对身体有害的气味，不用刻意改变，顺其自然就好。
02
注意膳食均衡。不要因为爱吃，就长期只吃单一食物，要尽量保持营养均衡，新鲜蔬果、燕窝，安全的鱼虾，谷物主食，都是简单而优质的营养食物。
03
就算喜欢，也不要过分贪多。
04
可以来点益生菌，帮助肠道菌群平衡。
05
丈夫和家人多体谅，遇到不合理的情况（比如要吃“葡萄味的提子”）尽量温柔安抚和找食物替代，不要觉得孕妈是无理取闹。
小西希望，我们的孕妈们，都能胃口棒棒，孕吐少少，顺利生下白白胖胖的小宝贝！
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